PSICÓLOGA CLÍNICA
Consultório ONLINE
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Sobre mim
Graduada em Psicologia Clínica pela Universidade São Francisco, resido na França há 14 anos. Aqui, primeiro, fiz cursos de francês na Universidade de Pau, depois concluí um D.U. (diploma universitário) em Estudos Franceses Contemporâneos na Universidade Paris X, segui com um Mestrado em Estudos Lusófonos na Universidade Paris III e, por fim, um Mestrado em Psicologia, com percurso em Clínica e Psicoterapias, na Universidade Paris VIII. Após um estágio no CAMSP Joseph Ricou, em Pointe-à-Pitre, e outro no Instituto Médico-Educativo Les Gommiers, em Gourbeyre, decidi abrir meu consultório de psicologia clínica na Guadeloupe (território ultramarino francês), onde residi por 6 anos. Atualmente, instalada em Lyon, atendo no meu novo consultório.
Além disso, proponho meus serviços no Brasil pela vontade de manter contato com minha língua materna e com a cultura da qual tenho muito orgulho. Acredito que, mesmo à distância, posso oferecer suporte psicológico de qualidade aos meus conterrâneos, auxiliando-os a enfrentar os desafios emocionais de maneira eficaz e acolhedora, sempre respeitando as particularidades culturais que nos conectam.
O que esperar do meu acompanhamento psicoterapêutico?
Na psicoterapia que ofereço, adoto uma postura acolhedora e ativa. Meu objetivo é orientar e questionar meus pacientes de forma a ajudá-los a identificar e compreender as dificuldades que estão enfrentando. Não estou aqui para dar respostas prontas, mas para, junto com o paciente, encontrar as melhores estratégias para lidar com seus conflitos internos e sua subjetividade, permitindo que ele encontre as soluções que já existem dentro de si.
A terapia começa com a análise da história de vida do paciente. Esse processo permite entender por que certos comportamentos se desenvolveram e quais são as consequências deles no dia a dia. A partir daí, trabalhamos juntos para identificar estratégias que ajudarão o paciente a desenvolver um repertório de comportamentos mais assertivos e eficazes, sempre de acordo com o tipo de dificuldade apresentada.
O objetivo final da terapia é auxiliar na superação do sofrimento, organizar a vida emocional e pessoal, e abrir espaço para mudanças e novas perspectivas.
Minha formação inicial foi nas terapias cognitivo-comportamentais (TCC), uma abordagem na qual continuo me apoiando fortemente, pois vejo o impacto positivo que ela traz aos pacientes. No entanto, ao longo dos anos, minha prática clínica se tornou mais integrativa, o que significa que utilizo diferentes abordagens conforme as necessidades específicas de cada paciente.
Psicoterapia: Para quem?
Para todos, em qualquer fase da vida!
Muitas vezes, buscamos um psicólogo quando algo não vai bem. Cada pessoa lida com o sofrimento de maneira única: perguntas sem resposta, comportamentos difíceis de mudar, bloqueios emocionais ou até sintomas físicos que parecem não ter explicação.
A terapia pode transformar a forma como você se vê e como enfrenta esses desafios, promovendo o alívio do sofrimento e uma nova perspectiva sobre a vida.
A Psicologia oferece um conjunto eficaz de técnicas e teorias científicas, que ajudam as pessoas a viver de forma mais plena, por meio do autoconhecimento e da aceitação de quem são.
A psicoterapia é um processo colaborativo entre você e o terapeuta, em um espaço seguro e confidencial. Aqui, você pode expressar suas dificuldades sem medo de julgamentos, recebendo apoio para desenvolver suas próprias formas de mudar e crescer, com base nos seus pontos fortes.
Na terapia, não se trata de eliminar falhas, mas de usá-las como ferramentas para se conhecer melhor e se reconstruir.
Minha abordagem principal
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é voltada para a solução de problemas, com o objetivo principal de capacitar o paciente a se tornar seu próprio terapeuta. É uma abordagem amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento de depressão, ansiedade, raiva e outros estados emocionais.
Essa terapia também é extremamente útil no tratamento de transtornos alimentares, dependência de álcool e drogas, estresse, baixa autoestima, entre outras condições emocionais e comportamentais.
Um aspecto fundamental da TCC é a relação terapêutica, que deve ser construída com base em afeto, acolhimento, escuta ativa, segurança, compreensão e confiança. Um vínculo saudável entre paciente e terapeuta é essencial para que o processo tenha bons resultados.
A TCC destaca a colaboração mútua e a participação ativa de ambos os lados, paciente e terapeuta, trabalhando juntos como uma verdadeira equipe para alcançar os objetivos terapêuticos.